流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病;主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病,体温可达39—40℃;具有发病快、传染性强、发病率高等特点。流感病毒易发生变异。

流感患者和无症状感染者是季节性流感的主要传染源。流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。人群普遍易感,儿童相对于成年人更易罹患流感。每年可引起季节性流行,在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。

由于流感是病毒性传染病,没有特效的治疗手段,因此预防措施非常重要。主要预防措施包括:

1.接种流感疫苗是预防流感最简单、最直接、最有效的方式。接种流感疫苗2周后可达到最佳保护水平。

2.流行期间如出现发热、咳嗷、咽痛等流感样症状应及时就医,并减少接触他人,尽量居家休息,待症状完全消失,体温降至正常后2天再恢复上课,避免带病上学。

3.保持良好的个人及环境卫生。

4.勤洗手,使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

5.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩,以免传染他人。

6.均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。

7.每天开窗通风数次(冬天要避免穿堂风),保持室内空气新鲜。

8.在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所;确需前往时,规范佩戴口罩。

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