慢 阻 肺

一种可预防和治疗的疾病

却常因缺乏足够认识而延误治疗

它已成为我国

继心脑血管疾病、恶性肿瘤外的

第三大死因

长期接触油烟,确诊慢阻肺

不敢平躺,一躺就憋闷不已。刚满50岁的周女士,以为自己只是最近太累,前不久到医院一查,已经是中重度慢阻肺。

据周女士自述,她来医院时走不了几步就喘得不行,就诊时每讲一句话就得停顿一会。此前她的症状并不明显,开始加重也不过是最近几周的事情。

医生表示,周女士的病情或许与她本就脆弱、敏感的支气管长期接触油烟有关。所幸,经过一段时间的调理,周女士已经能够正常躺卧。

慢阻肺加肺癌,从确诊到去世仅半年

无独有偶,居住在福州的老王(化名)退休后,跟着朋友打麻将、学抽烟,后来出现咳嗽、咳痰的症状,在诊所治疗后,始终没有完全好转。

随着时间发展,又出现了气促、呼吸困难,逐渐加重到无法正常平躺。一次发病后,他被家人紧急送进福建医科大学附属协和医院急诊,随后转到呼吸与危重症医学科。

经检查,老王被确诊为慢阻肺加肺癌,随后又查出癌细胞骨转移,因肺功能极差,无法躺平,没办法做活检,更无法进行抗肿瘤治疗,最终,不到半年就离世了。

数据显示

每年,我国因慢阻肺死亡的人数

大约为100万

而这样一种高致死率的疾病

公众知晓率却不足10%

引发慢阻肺的主要因素有哪些?

又该如何预防?

一同了解

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“沉默的杀手”

早期症状极易被忽视

慢性阻塞性肺疾病简称“慢阻肺”,是一种常见的慢性呼吸系统疾病。慢阻肺被称为“沉默的杀手”,在早期出现慢性咳嗽、咳痰或呼吸困难等症状时,许多人并没有重视,殊不知,这些可能是肺功能下降的信号。

慢阻肺发病隐匿,早期症状不典型,等到有明显症状时,患者的病情往往已比较严重。因此,出现以下情况,要警惕是慢阻肺↓

1.咳嗽并伴有喘息,且持续时间在两个月以上;?

2.任何形式的长期咳痰,都需要考虑是否患有慢阻肺,尤其是吸烟人士,千万不要忽视持续的咳嗽与咳痰;

3.在非剧烈活动时,出现持续呼吸困难的情况,需引起重视。

引发慢阻肺的“元凶”

在发病率方面,男性患者较多,约12.4%,女性患者较少,约5.1%,二手烟与油烟是导致女性患慢阻肺的主要因素。

吸烟

吸烟是引发慢阻肺的主要因素,烟草中含有上千种有害物质,长期吸烟容易造成慢性支气管炎和肺气肿等病变,到一定严重程度后,有可能发展为慢阻肺。

室内空气污染

这是一个极易被忽视的重要因素,尤其是家中做饭时产生的油烟。油烟中包含的有害气体和颗粒物会刺激气道分泌黏液,造成小气道反复损伤修复,进而发生纤维化,诱发气道重塑,并出现气流受限的症状。

职业暴露

如油漆工、木工、电焊工、水泥匠、纺织工等职业群体,接触到的空气大多受到严重污染,因此必须做好个人防护,并且应把肺功能检查纳入每年的体检项目。

如何预防慢阻肺

戒烟

戒烟是降低慢阻肺发病率最有效的手段,任何时候开始都不算晚。

改善工作居住环境

从事特殊工作的人群,需做好职业防护,减少油烟、有害烟雾粉尘的吸入。

适度锻炼

注意生活饮食调理和适度运动,提高自身免疫力。慢阻肺患者适当做有氧运动,积极进行肺康复锻炼,可增强心肺功能,延缓病情进展。

预防感染,接种疫苗

呼吸道感染是慢阻肺急性加重的重要因素,在秋冬季,大家可接种流感疫苗等预防感冒,以降低急性呼吸道疾病感染、加重风险,并尽量避免接触其他呼吸道感染患者。

慢阻肺本质上是长期微小损伤的累积。随着疾病发展,患者会出现活动后呼吸困难,并且“气流受限”症状会进行性加重。往往到了这时,患者才会寻求医生的帮助,但此时疾病已经处于不可逆的阶段。

下面进行一个简单的自测:

1.经常咳嗽吗?

2.经常咳痰吗?

3.在爬楼梯、逛街购物等日常活动时,是否比同龄人更容易出现呼吸困难?

4.超过40岁了吗?

5.现在吸烟或曾经吸烟吗?

如果以上问题有三个或三个以上回答“是”,那就应该去医院进行一次全面的肺功能检查。早诊早治,意义重大!

慢阻肺具有“三低”特点

知晓率低、检查率低、规范治疗率低

但它的发病率高、死亡率高

日常生活中

应定期进行肺部健康检查

及时发现肺部疾病

远离慢阻肺