导语:夏日炎炎,许多人都期待在泳池中畅快游泳。然而,多地陆续报道了小朋友在游泳课或玩水后生病事件,在面对这些疾病时,我们如何做到预防“泳池病”,以确保在游泳时保持健康呢?本文将为您介绍一些简单但重要的预防措施,帮助您在泳池中安全地游泳。

一、什么是“泳池病”?

所谓“泳池病”,通常指暴露于受到污染的泳池水后发生的一类可波及多系统的疾病,主要包括游泳后的“中耳炎”、“急性结膜炎”“皮炎”、“咽结膜热”等病症。主要是因泳池水受到病原体污染,如真菌、沙眼衣原体、腺病毒等,近年来腺病毒污染所致感染发生较多。

腺病毒(HAdV)是一种无包膜,直径70～90nm的线性双链DNA分子病毒[1]。其分为A~G7个亚属,不同亚属可造成不同器官和系统的损伤,B、C和E亚属通常引起急性呼吸道疾病,D亚属主要引起眼部感染,可发展成结膜炎或角膜炎,而A、F和G亚属与消化道感染相关[2-3]。由此可知腺病毒主要通过飞沫、粪口途径及接触污染物传播。

二、“泳池病”是怎样传播的呢?

主要传播方式为直接接触泳池水传播为主,接触被污染的池水,病原体通过体表破损皮肤,口腔、鼻腔、眼粘膜侵入机体,导致感染。

在游泳池环境中,患有脚癣、体癣等真菌感染、脓疱疮等皮肤细菌感染的人以及携带腺病毒的人员,均可将病原体排出,污染池水,其他人员在受污染的池水中游泳时,有可能感染病原体,导致相应的疾病。

当泳池水消毒不合格时,泳池水就成了真菌、沙眼衣原体、腺病毒等病原体的温床,人们游泳时难免吞进少许池水,初学者和儿童吞进的池水会更多,继而引发消化系统疾病。

游泳场馆中受到污染的毛巾等物品也会成为媒介,继而感染人们引发“急性结膜炎”等眼部疾病;

当被污染的水停留在耳内会使耳屎软化,使耳朵堵塞、流脓等,引发外耳道和中耳炎症,如化脓性中耳炎、急性中耳炎、急性外耳道炎等,严重的还会引起鼓膜穿孔等。而儿童由于缺乏经验,再加上咽鼓管位置比成人更接近水平,吞进池水后细菌很容易经咽鼓管进入耳内,更易引起中耳炎。

三、什么情况该就医呢?

?游泳后出现身体不适时,建议到正规医疗机构就诊。

四、如何预防“泳池病”呢?

对游泳馆、学校泳池及相关游泳经营性场所我们提出如下建议:

?定期对泳池水、公用毛巾、拖鞋等进行清洁消毒,要确保使用合适且适量的消毒剂,如氯或臭氧,采用臭氧、紫外线或其它消毒方法消毒时,还应辅助氯消毒。游泳池水(包括儿童涉水池连续供给的新水)应保持游离余氯浓度为0.3～0.5毫克/升[4]。

?定期检测水质:适当的pH值对于泳池水的清洁至关重要。理想的pH值范围在7.2-7.8之间。如果pH值偏高或偏低,就会影响消毒剂的效果,并增加泳池病的风险。

对个人我们提出如下建议:

    个人在出现身体不适时,建议不要到公共泳池活动。

?保持个人卫生:在进入泳池之前,务必洗净身体并清洗泳衣。此举可减少潜在的细菌和病毒的传播。同时,在游泳结束后,用淋浴水冲洗全身,并彻底清洗泳衣,以防止细菌滋生。

?在误饮泳池水后及时用清水漱口:泳池水并不适合饮用,因为其中可能含有化学物质和细菌。如果不小心吞下泳池水,可能会引起胃肠道问题。因此,当误饮泳池水后,要及时将其吐出并用清水漱口,有腹痛,腹泻等胃肠炎症状的时候要及时就医。

?眼镜和泳帽的使用:佩戴泳镜可以有效地保护眼睛免受泳池水中的化学物质刺激。而戴上泳帽则能减少头发进入水中,降低污染的风险。

结语:通过遵守这些简单的预防措施,我们可以最大限度地减少患上泳池病的风险,同时享受安全和健康的游泳乐趣。让我们一起努力,保护自己和他人的健康!

参考文献

[1]谢家敏, 武婕. 人腺病毒感染的流行病学研究进展[J]. 预防医学, 2023, 35(1): 32-35, 40.

[2]Probst, VarvaraDatyner, Emily K.Haddadin, ZaidRankin, Danielle A.Hamdan, LubnaRahman, Herdi K.Spieker, AndrewStewart, Laura S.Guevara, ClaudiaYepsen, ErinSchmitz, Jonathan E.Halasa, Natasha B.Human adenovirus species in children with acute respiratory illnesses[J].Journal of clinical virology: The official publication of the Pan American Society for Clinical Virology, 2021, 134(1).

[3]Hiroi S, Izumi M, Takahashi K, et al. Isolation and characterization of a novel recombinant human adenovirus species D[J]. Journal of medical microbiology, 2012, 61(8): 1097-1102.

[4]GB 37488-2019《公共场所卫生指标及限值要求》人工室内池水质指标卫生要求.

[5]CJ/T 244-2016《游泳池水质标准》